頭が痛い時の治し方は?効果的なツボを紹介!

頭痛の治し方

「頭が痛くてツライ…」こんな経験をお持ちの方は多いでしょう。しかし「あまり薬は飲みたくない」と考え、我慢してしまう方は少なくないのではないでしょうか?ここでは、頭が痛い時の治し方や効果的なツボ、何科を受診すればよいかなどをお話ししていきますね。

頭が痛い時の治し方は?

頭痛の原因

ツライ頭の痛み、ついつい我慢してしまう方もいらっしゃると思います。頭痛は寝不足や肩こり、ストレスなどのほか、血圧に問題がある場合などでも起こることがあります。酷い頭痛がある場合や、痛みが続くときなどは日常生活に支障が出ることもあり、痛みから早く解放されたいと思いますよね。病院を受診するのも1つの方法ですが、すぐに病院に行けないという方も多いのでは?そんなときに試してほしいのがツボ押しです。後半では頭痛に効果的なツボをご紹介していきますね♪

頭痛に効果的なツボを紹介!

⇒ 頭痛に効果的なツボ

ツボは身体のあちこちにありますが、頭痛に効果的なツボとして代表的なのは首の裏側にある【天柱】と【風池】です。天柱は首の後ろにある筋肉の外側、髪の生え際あたりにあり、この天柱のさらに指1本分外側にあるくぼみにあるのが風池です。どちらのツボも、親指の先をツボに当てて残りの指で頭を包むようにして刺激します。ぜひ試してみてくださいね!

病院は何科に行くべき?

頭が痛い

頭の痛みが続くのは心配ですよね。そんなときは、病院を受診しましょう。脳神経外科が一般的のようですが、近くに脳神経外科がないときは内科でも診てもらえます。痛みを我慢するのはとってもツライですし、放っておくのは一番良くありません。頭痛が長引く、痛みが辛いという場合は早めに医師に診てもらってくださいね。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする